口笛で小顔効果やしわたるみ予防!?嵐と綾瀬はるかが口笛合唱!【嵐にしやがれ】

綾瀬はるか

口笛を吹くことで顔が小さくなる!?嵐と綾瀬はるかが口笛合唱!!※動画あり

 

10月11日放送の「嵐にしやがれ」では、OLの気持ちを学ぶ課外授業として話題のストレッチや、

 

 

口笛で小顔効果ということで綾瀬はるかさんと嵐のメンバーが全員で口笛を吹くそうですが、

 

 

果たして本当に口笛を吹くことで小顔効果を期待できるのでしょうか!?

 

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口笛を吹くと小顔効果やしわたるみ・ほうれい線予防に!?

 

あなたは普段、口笛を吹いたりしますか?

 

 

僕はときどき風呂場や、リラックスしているときなんかは口笛を吹いていたりするのですが、

 

 

実は口笛を吹くことによって、ある効果が期待できるというのです!

 

 

女性にとっては「老化」というものが、永遠の悩みかもしれませんが、

 

 

その中でも顔のしわや、たるみ、ほうれい線といったものが気になるという方も多いのではないでしょうか。

 

 

それもそのはずで、しわやほうれい線が目立つと、どうしても老けて見えがちです

 

 

女性としてはどうしてもこれらを予防したいところで、フェイスローラーなどで、

 

 

毎日必死に顔にローラーをコロコロさせている人もいるかもしれません。

 

僕の友達も毎日フェイスローラーで顔をコロコロしているようですが、

 

 

口笛を吹くことによって、小顔効果や顔のしわや、たるみ、ほうれい線の予防になるというのです。

 

 

口笛はご存知の通り、息を吸って吐くことで音を鳴らしますが、これは腹式呼吸になります。

 

 

腹式呼吸とは内臓の働きを活発にし、また有酸素運動でもあります。

 

 

口笛を吹くことによって、口輪筋やオトガイ筋が鍛えられて顔が小さくなる効果が期待できるようで、

 

 

たがが口笛ですが、驚きの効果があるようです!

 

 

また、口笛を吹くとわかると思うのですが、意外と腹筋なども使いますので、

 

 

お腹周りのダイエットにも効果が期待できるかもしれません(^^)

 

 

口笛を吹くことができない・・・

 

今説明したように、口笛を吹くことによってさまざまな効果が期待できるみたいですが、

 

 

これを読んでいる人の中には「私口笛吹けない・・・」と思っている方もいるかもしれません。

 

 

しかし、口笛は少し練習すれば誰でも吹けるようになると思いますので、

 

 

興味ある方は下の動画(YouTube)を参考に練習してみてはどうでしょうか?

 

 

 

【嵐にしやがれ】で綾瀬はるかと嵐が口笛合唱!

 

10月11日放送の「嵐にしやがれ」では綾瀬はるかさんと嵐のメンバーで口笛を吹くみたいですが、

 

 

綾瀬さんや嵐のメンバーは上手に口笛を吹くことができるのでしょうか!?

 

 

綾瀬さんに関しては十分小顔なので、口笛を吹いて小顔になる必要はないと思いますが、

 

 

個人的には綾瀬さんが口笛を吹いている姿というものも見てみたい気がします(*´ω`)

 

 

口笛を吹いている人を見ると「あの人機嫌が良さそうだな」と見ているこっちまで気分がよくなりますよね!

 

 

口笛が苦手な人はこれを機に練習してみてはどうでしょうか!?

 

 

以上、どないやねん通信のりょうちゃんでした!

 

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