カーヴィーダンスダイエットの効果とやり方は?三井ゆりも痩せた?【樫木裕実】

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カーヴィーダンスとは!?

 

 

あなたはカーヴィーダンスというものを聞いたことがありますか?

 

 

カーヴィーダンスとは樫木裕実さんが独自に考案したエクササイズのことで、

 

 

一時期すごい話題になりましたよね。

 

 

では実際にはどんな感じのダンスなんでしょうか?

 

 

名前は聞いたことがあるけど、どんなダンスなのか見たことがない人もいると思いますので、

 

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下の動画で「カーヴィーダンス」の一部を見ることができます。

 

 

 

 

全身のいろいろな筋肉を使いそうなダンスですよね。

 

 

樫木裕実さん本人の体を見れば、その効果も期待できそうですよね(^^)

 

 

50歳の体とは思えない引き締まったナイスバディ!

 

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カーヴィーダンスの効果はどういった感じなのでしょうか?

 

 

一般の人の意見をTwitterから集めてみました。

 

 

 

 

思っていたよりカーヴィーダンスをしている人が多いという印象を受けました。

 

 

今までいろんなダイエットに挑戦してきたあなたかもしれませんが、

 

 

その度に挫折を味わったのなら、今回は楽しんで痩せることに一生懸命になってみてはどうでしょうか?

 

 

カーヴィーダンスでおすすめなのは、一人ではなく複数でやると、モチベーションが上がって効率的です!

 

 

また、樫木裕実さんのプロデュースするアイテムを使用することで更に効率アップです!

 

 

以上、どないやねん通信のりょうちゃんでした!

 

ほなまた(‘ω’)ノ

 

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